RSS Feed
Twitter
01.06
Unknown
Tanya:
Selamat sore, Dokter. Saya mau bertanya mengenai pusing yang saya rasakan di bagian belakang kepala saya selama lima hari belakangan ini. Saat pusing terjadi, saya mual-mual, lemas, dan daya ingat berkurang.
Apa yang tengah saya alami, Dok? Bagaimana cara mengatasinya? Terima kasih, Dok.
Jawab:
Dear Astika,
Sakit kepala dapat disebabkan banyak hal. Salah satunya adalah otot-otot di bagian belakang kepala yang menegang.
Otot yang tegang ini dapat disebabkan posisi tubuh yang tidak ergonomis ketika Anda sedang bekerja, sehingga menimbulkan kejang pada otot leher dan kepala belakang sehingga timbul sakit kepala.
Jadi, cobalah mengubah posisi duduk Anda sehingga bagian belakang kepala Anda tidak tegang. Selain itu, lakukan stretching di sela-sela jam kerja agar tubuh tidak kaku.
Jika rasa pusing cukup mengganggu Anda, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter saraf. Periksakan lebih lanjut dan lakukan pengobatan yang memadai.
Terima kasih, semoga membantu.
dr. Eugene Nathania yang berpraktik di Jakarta
Jawab:
Dear Astika,
Sakit kepala dapat disebabkan banyak hal. Salah satunya adalah otot-otot di bagian belakang kepala yang menegang.
Otot yang tegang ini dapat disebabkan posisi tubuh yang tidak ergonomis ketika Anda sedang bekerja, sehingga menimbulkan kejang pada otot leher dan kepala belakang sehingga timbul sakit kepala.
Jadi, cobalah mengubah posisi duduk Anda sehingga bagian belakang kepala Anda tidak tegang. Selain itu, lakukan stretching di sela-sela jam kerja agar tubuh tidak kaku.
Jika rasa pusing cukup mengganggu Anda, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter saraf. Periksakan lebih lanjut dan lakukan pengobatan yang memadai.
Terima kasih, semoga membantu.
dr. Eugene Nathania yang berpraktik di Jakarta
0 komentar:
Posting Komentar