MANFAAT BUAH RAKYAT

   Kalau kita mendengar "buah rakyat" mungkin dibenak kita ada yang berfikir buah pepaya,pisang,atau buah jeruk...

  Tapi saat ini saya mau bahas buah jambu,bukan hal rahasia lagi kalau buah yang satu ini memgandung banyak vitamin c,bahkan sebuah penelitian buah jambu 3 kali lebih banyak vitamin c dari buah jeruk.

  Saya sendiri adalah maniak jambu hampir semua jenis jambu sudah pernah saya coba,dari jambu biji sampe jambu air. Ada hal yang menarik selama saya mengkonsumsi buah yang satu ini. Jambu lokal atau jambu kutuk dalam bahasa kami adalah jenis jambu yang paling saya suka dari beberapa jenis yang lain. Hampir setiap hari mengkonsumsi buah yang tak kenal musim.

  

  Dengan mengkonsumsi buah jambu manfaat yang bisa saya dapatkan ialah buang air besar menjadi lancar,tidak pernah mengalami sariawan. Dengan harga relatif murah jambu merupakan buah merakyat karna hampis semua masyarakat mengkonsumsinya dan hampir semua tempat tumbuh buah jambu.

  Daun jambu juga tidak kalah manfaatnya guys..bagi yang sakit diare daun jambu biji juga bisa menjadi altrnativ untuk menyembuhkan diare. Sangat mudah,dengan 10lembar daun jambu klutuk muda kita ambil sarinya dengan cara diblender atau dtumbuk lalu campurkan dengan air hangat dan saring serat daun. Jika sudah minum 2 gelas pagi dan sore insyallah diare kabur....

Sekian dulu guys ulasan mengenai buah jambu semogo bermanfaat..

  

 

  

 

Read More

Saksi Prabowo di Tamansari Juga Tolak Tanda Tangan

#horokk..


Penolakan penandatanganan berita acara penghitungan suara oleh saksi pasangan calon presiden kembali terjadi. Kali ini, penolakan dilakukan saksi Prabowo Subianto-Hatta Rajasa terhadap rekapitulasi suara di Kecamatan Tamansari, Jakarta Barat. "Saksi dari nomor urut 1 tidak mau tanda tangan berita acara penghitungan," kata Camat Taman Sari, Paris Limbong, kepada Tempo, Ahad, 13 Juli 2014.

Paris mengatakan, penolakan terjadi karena saksi merasa keberatan dengan kinerja Panitia Pemungutan Suara di tingkat kelurahan. Menurutnya, keberatan itu membuat saksi akhirnya tidak mau menandatangani berita acara tersebut. "Jadi saksi yang tanda tangan cuma dari nomor urut 2 saja," kata dia. (Baca: Saksi Prabowo Tolak Teken Rekapitulasi Suara di Jakarta Barat)

Sementara itu, Ketua PPK Tamansari, Haris, mengatakan saksi Prabowo-Hatta mempertanyakan mekanisme kerja PPS yang dianggap tidak sesuai prosedur. Akibatnya, terlalu banyak pemilih yang bisa mencoblos hanya menggunakan foto kopi KTP saja.

Mereka pun disebut sempat memberikan masukan kepada PPK Tamansari untuk mengevaluasi kinerja PPS kelurahan. Meski begitu, mereka tetap menolak untuk menandatangani berita acara penghitungan suara tingkat kecamatan. "Mereka memberi masukan, tapi pada akhirnya tetap tidak mau tanda tangan," ujarnya.

Menurutnya, penolakan itu tidak akan memengaruhi hasil penghitungan suara di Tamansari. Haris menyatakan, berita acara penghitungan suara tetap akan diserahkan ke KPUD Jakarta Barat malam ini juga. "Sudah ditandatangani PPK dan Panwaslu, jadi segera diserahkan ke KPU," katanya. (Baca juga: Rekapitulasi Suara di Jakarta Sampai di Kecamatan)

Adapun dari 68.815 pemilik hak suara di Tamansari, Jokowi-JK berhasil mengungguli Prabowo-Hatta. Pasangan nomor urut dua itu mendapat 46.806 suara, sedangkan nomor urut satu cuma meraih 22.009 suara. "Suara yang tidak sah sebanyak 662," kata Haris.

Sebelumnya, saksi dari pasangan Prabowo Subianto-Hatta Rajasa menolak menandatangani berita acara penghitungan suara tingkat kecamatan. Hal itu terjadi setelah mereka curiga dengan banyaknya pemilih yang mencoblos melalui daftar pemilih tambahan. Mereka menganggap jumlah pemilih yang masuk dalam pemilih tambahan terlalu banyak dan dianggap mencurigakan.

Read More

Konflik Gaza, Palestina Resmi Minta Lindungan PBB

#Horokk...

Duta Besar Palestina untuk Indonesia Fariz Mehdawi menyatakan pemerintahnya telah mengirimkan surat resmi kepada Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB)untuk meminta bantuan perlindungan dalam konflik di Jalur Gaza dengan Israel. Menurut dia, Palestina juga meminta bantuan kepada negara-negara di Gerakan Non-Blok dan Organisasi Kerja Sama Islam.

"Kami minta PBB untuk menempatkan seluruh warga Palestina di bawah perlindungan internasional PBB," kata Fariz di Istana Negara, Senin, 14 Juli 2014. (Baca: PBB: Tingkat Trauma di Gaza Meningkat Dua Kali Lipat)

Ia juga menyampaikan terima kasih kepada Indonesia yang sudah memberikan bantuan sebesar US$ 1 juta kepada warga di Jalur Gaza. Dana bantuan tersebut, menurut dia, akan dikirim dalam bentuk obat-obatan karena banyak warga Gaza yang butuh perawatan dan terluka. "Kami butuh obat-obatan segera mungkin," tutur Fariz. (Baca: Palestina Minta Perlindungan Internasional)

Fariz menyatakan situasi di Gaza saat ini sangat serius karena ribuan warga dan anak-anak kehilangan tempat tinggal. Seluruh warga di Gaza, menurut dia, butuh dievakuasi di bawah tekanan, seranganm dan blokade Israel. "Ini adalah terorisme pada anak dan warga kami," kata dia. (Baca: Anak Muda Cianjur Galang Dana untuk Palestina)

Read More

Bibir Kering saat Puasa? Ini Solusinya

Hampir semua orang pernah mengalami masalah bibir kering dan pecah-pecah yang sangat mengganggu, terutama pada saat berpuasa.

Bibir Kering saat Puasa? Ini Solusinya

Bibir kering memang tidak bisa disepelekan, Karena bibir dengan kondisi seperti ini sangat rentan terhadap luka, sehingga muncul rasa sakit. Bahkan, jika kondisi ini tidak segera diatasi, bisa menimbulkan infeksi.

Kulit kita memang akan mengalami kekeringan akibat cuaca panas, perubahan suhu, polusi udara, debu, kurangnya nutrisi, serta faktor lainnya, tetapi berbeda dengan bibir. Tidak seperti bagian kulit kita yang lainnya, bibir kita tidak dilengkapi dengan kelenjar lemak dan keringat, sehingga kelembaban bibir pun rentan mengalami gangguan.

Nah, berikut ini beberapa trik bagi Anda agar terbebas dari bibir kering dan pecah-pecah saat puasa:

• Minum 8 gelas air putih setiap hari untuk mencegah dehidrasi dan menjaga kelembaban kulit dan bibir Anda. Akumulasikan jumlah air yang Anda minum pada saat sahur dan berbuka.
• Oleskan pelembab bibir atau lip balm maupun tabir surya untuk bibir. Anda juga bisa gunakan pelembab alami berupa madu untuk menjaga kelembaban alami bibir Anda.
• Konsumsi cukup sayur dan buah, terutama sumber vitamin B, C, E, serta mineral pada saat sahur dan berbuka.
• Pijat area bibir dan sekitarnya dengan gerakan lembut memutar untuk melancarkan perederan darah di bibir. Anda bisa menggunakan minyak zaitun untuk memijat bibir Anda.
• Jangan merokok atau mengonsumsi minuman beralkohol, karena kandungan di dalamnya akan membuat bibir Anda kering, kusam, dan tidak sehat.
• Hindari membasahi bibir Anda dengan ludah (menjilat bibir), karena air liur mengandung kelenjar dan enzim tertentu yang justru bisa membuat bibir teriritasi dan menjadi semakin kering.
• Hindari mengelupas kulit bibir yang pecah-pecah karena bisa menyebabkan luka yang justru memicu terjadinya infeksi pada daerah tersebut.
• Hindari bernafas lewat mulut. Biasanya sewaktu tidur, kita secara tidak sadar akan bernafas melalui mulut. Ini akan membuat bibir semakin kering dan pecah-pecah.
• Hindari pemicu terjadinya bibir kering dan pecah-pecah, seperti panas terik, polusi udara, dehidrasi, dan lain-lain.
• Waspadai gejala anemia akibat kekurangan zat besi, yang salah satu tandanya adalah bibir kering dan pecah-pecah, disertai dengan kelelahan, pusing, sakit kepala, dan sebagainya. Pastikan Anda penuhi kebutuhan zat besi Anda melalui makanan sehari-hari maupun suplementasi zat besi.
• Waspadai kekurangan vitamin B, yang salah satu tanda dan gejalanya termasuk bibir kering dan pecah-pecah. Pastikan Anda cukup mengkonsumsi sumber vitamin B maupun suplemen dalam diet Anda setiap harinya.

Jika Anda mengalami masalah bibir kering dan pecah-pecah, belum terlambat untuk mengatasinya dengan cara yang sehat. Semoga dengan trik di atas Anda bisa mendapatkan kembali bibir sehat Anda.

Read More

Meningitis: Gejala dan Komplikasinya

Penyakit meningitis memang bukan penyakit sembarangan. Penyakit yang disebabkan jamur, bakteri, atau virus ini terjadi karena peradangan (inflamasi) pada selaput otak (meninges). Namun, penyakit meningitis paling sering disebabkan oleh bakteri atau jamur. Meningitis jenis ini pulalah yang paling membahayakan.

Meningitis yang disebabkan bakteri harus segera diobati dengan antibiotik. Jika penanganan pada pasien meningitis terlambat, risikonya adalah kerusakan otak yang permanen atau bahkan kematian. Lebih bahaya lagi, meningitis yang disebabkan bakteri ini dapat berakibat fatal hanya dalam hitungan hari.

Beberapa gejala atau tanda penyakit meningitis dapat terjadi pada siapa saja dan kapan pun. Oleh karena itu, untuk mencegah risiko yang lebih berbahaya, mari kita kenali beberapa gejalanya.

1. Demam tinggi yang mendadak.
2. Kejang.
3. Kaku pada bagian leher.
4. Sulit berkonsentrasi.
5. Nyeri kepala yang berat.
6. Penurunan nafsu makan dan minum.
7. Muntah dan mual disertai sakit kepala hebat.
8. Lebih peka terhadap cahaya (silau).
9. Penurunan kesadaran.

Nah, jika beberapa gejala di atas menyerang Anda atau keluarga Anda, segeralah mengunjungi dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Pada dasarnya, gejala tersebut harus disertai beberapa pemeriksaan untuk mengetahui secara pasti apakah Anda benar-benar terserang meningitis.

Beberapa pemeriksaan yang dilakukan adalah pemeriksaan fisik, pemeriksaan darah, dan pemeriksaan cairan otak (pemeriksaan Liquor Cerebrospinalis). Nah, jika ternyata Anda positif terkena meningitis, sebaiknya Anda segera ditangani tim medis untuk mengurangi risiko komplikasi yang lebih parah.

Read More

Harta Bima Berkurang Setelah Jadi Wali Kota

Jakarta (Antara) - Wali Kota Bogor Bima Arya Sugiarto mengakui bahwa hartanya berkurang sejak ia menjabat sebagai wali kota.

"Harta justru berkurang, menjelang pilkada harta saya antara Rp4-5 (miliar) sekianlah, sekarang berkurang menjadi Rp3 miliar sekian karena ada uang tabungan yang berkurang," kata Bima Arya di gedung KPK Jakarta, Senin.

Bima Arya baru menjabat sebagai Wali Kota Bogor selama tiga bulan sejak dilantik pada 7 April 2014 bersama dengan Wakil Walikota Bogor Usmar Hariman.

"Berkurang karena dua hal, pertama saat itu ada keperluan pilkada dan kedua selama 3 bulan ini gaji wali kota ya secukupnya. Banyak hal-hal yang menggunakan tabungan juga ketika menjadi wali kota ini," tambah Bima.

Ia mengaku gaji wali kota hanyalah Rp6,1 juta.

"Walikota itu slip gajinya Rp6,1 juta sebulan, memang ada biaya operasional sebesar Rp30 juta per bulan tapi itu tidak boleh untuk kepetingan pribadi, melainkan untuk kepentingan operasional. Memang 3 bulan sekali juga ada semacam insentif dan retribusi tapi itu 3 bulan sekali," jelas Bima.

Ia juga mengaku berani membuka sumber pendapatannya kepada masyarakat.

"Saya berani (membuka), kenapa tidak? Secara Undang-undang, kewaiban saya melaporkan itu 2 tahun lagi, tapi menurut saya setiap 6 bulan pun saya bisa melaporkan dan warga bisa mengakses dan silakan warga bisa melaporkan kalau ada dugaan Walikota Bogor punya aset-aset tertentu," tambah Bima.

Pasangan Bima Arya-Usmar Hariman memenangi pemilihan kepala daerah (pilkada) Kota Bogor pada September 2013 dengan perolehan suara 132.835 (33,14 persen), mereka diusung PAN, Partai Demokrat, PBB, PKB dan Gerindra.

Perolehan itu hanya berbeda sedikit dibanding pasangan petahana Achmad Ru`yat Aim - Halim Hermana yang mendapat suara 131.060 (32,70 persen) dan diusung oleh PKS, PPP dan Hanura.(ma)

Read More

Koalisi Merah Putih Dideklarasikan Karena Ingin Kompak Bekerja Sama Membangun Indonesia

#Horokk...

Koalisi merah putih berencana mendeklarasikan koalisi parlemen yang akan ditandatangani Ketua Umum partai politik yang mengusung Prabowo-Hatta. Deklarasi itu akan dilaksanakan di Tugu Proklamasi, Jakarta Pusat, Senin (14/7/2014).

Anggota Tim Pemenangan Prabowo-Hatta Martin Hutabarat menuturkan, deklarasi koalisi permanen tersebut dimaksudkan untuk membangun kerja sama antar kader partai politik. Menurutnya, kerja sama yang dibangun tidak hanya di dalam parlemen saja.

"(Deklarasi) ini lebih menegaskan bahwa koalisi ini akan kompak bekerja sama ke depan membangun Indonesia," kata Martin di gedung DPR, Jakarta, Senin (14/7/2014).

Politisi Gerindra itu menuturkan, koalisi meraah putih terbentuk karena memiliki kesamaan cita-cita dan tujuan. Menurutnya, tujuan dari koalisimerah putih adalah menciptakan Indonesia yang stabil dan aman serta sejahtera.

"Koalisi berada pada plafon yang sama. Sama-sama ingin menciptakan stabilitas ke depan seperti keamanan, pangan," tuturnya.

Lebih jauh Martin mengatakan, dalam koalisi tersebut tidak ada sanksi apabila ada yang melanggar kesepakatan. Menurutnya, Indonesia negara bebas dan pihaknya menghindari batasan untuk kebebasan.

"Ini hanya deklarasi kesepakatan antar parpol merah putih berkoalisi. Ini menguatkan agar koalisi ini lebih maksimal kerjanya ke depan," ujarnya.

Read More

Tim Prabowo-Hatta: Kesalahan Scan C1 TPS 47 Kelapa Dua Tangerang, Tak Sengaja

#horokk..

JAKARTA - Tim pemenangan capres Prabowo Subianto dan cawapres Hatta Rajasa menilai kesalahan scan C1 perolehan suara di Tempat Pemungutan Suara (TPS) Kelurahan Kelapa Dua, Kecamatan Kelapa Dua, Tangerang, di Komisi Pemilihan Umum (KpU) bukan merupakan unsur kesengajaan.

"Saya kira itu bukan karena desakan, tapi itu kesalahan teknis dari PPS (Panitia Pemungutan Suara). Tidak ada kesengajaan sama sekali di situ dan sudah ada investigasi oleh KPU dan Bawaslu," kata Direktur Relawan Tim Pemenangan Prabowo-Hatta, Harris Bobihoe di rumah Polonia, Cipinang Cempedak, Jakarta Timur, Senin (14/7/2014).

Bobi pun menjelaskan, kesalahan scan C1 tersebut bisa terjadi karena awalnya angka depan ditulis angka nol yang seharusnya ditulis X. Namun, terlanjur ditulis nol maka ditambahin X, sehingga seolah-olah menjadi angka delapan.

"Saya kita kemarin sudah diklarifikasi oleh ketua KPU dan juga ada hasil investasi ke bawah, ternyata itu bukan nol," ucapnya.

Sementara itu, mengenai kecurigaan pihak-pihak lain yang menuduh tim Prabowo-Hatta melakukan kecurangan seperti itu, kata Bobi, tuduhan tersebut tidak mendasar, alias tidak memiliki bukti yang jelas. Sehingga, hanya berbicara saja tanpa data akurat.

Diketahui beberapa waktu lalu Rudi Irianto, Ketua PPK Kelapa Dua, Tangerang, menyatakan ada keanehan terjadi pada data perolehan pasangan rekap data pada TPS No. 47 Kelurahan Kelapa Dua Tangerang. Dalam catatan KPPS, suara pasangan Capres Nomor satu memperoleh 14 suara dan ditulis 014 pada C1. Tiba-tiba angka tersebut berubah menjadi 814 ketika diumumkan dalam situs resmi KPU.

Read More

Lama Tertunda, Film 'Fast & Furious 7' Akhirnya Rilis Tanggal Tayang!

#Horokk

Film sekuel Fast & Furious ini, akhirnya menyelesaikan proses syutingnya. Pasca meninggalnya salah satu aktor utama, Paul Walker, Universal menunda kelanjutan syuting dan tanggal rilis film yang telah banyak meraih penghargaan di ajang penghargaan film dunia.

Universal Pictures telah merubah jadwal rilis film ‘Fast & Furious 7’ dari sebelumnya tayang 11 Juli 2014 mendatang, menjadi 10 April 2015, dan kini telah dimajukan menjadi tanggal 3 April 2015!

Dengan selesainya syuting, Dwayne Johnson yang memerankan Luke Hobbs, mengunggah sebuah foto di Instagramnya, dengan caption, ‘Ini hari terakhirku (untuk Fast & Furious 7). Aku sangat tersentuh dengan perpisahan yang dilakukan oleh para crew untukku. Ini adalah sebuah kehormatan untuk bekerja bersama kruw yang jenius!’

Selain itu, Dwayne juga menyampaikan bahwa ia akan terus mengingat para kru serta pemain film ini, karena mereka sangat berharga untuknya. Selain Dwayne Johnson, aktor lain yang sebelumnya juga berperan di film Fast & Furious juga ikut bermain lagi dalam film sekuel ini, seperti Van Diesel, Michelle Rodrigues, Jason Statham dan Jordana Brewster.

Wah, Dreamers, tidak sabar ya menunggu kelanjutan dari aksi Dom dan Luke dalam film ‘Fast & Furious 7’ ini! ^^

Read More

Wah, Kostum 'Iron Man' akan Segera Diwujudkan di Dunia Nyata!

#Horokk...

 Film yang berada dibawah naungan Marvel Studios, ‘Iron Man’ telah sukses mengeluarkan tiga sekuel, dari film pertamanya pada tahun 2008, ‘Iron Man’, ‘Iron Man 2’ dan yang terakhir ‘Iron Man 3’. Disutradarai oleh Jon Favreau, karakter ‘Iron Man’ ini melirik pemerintahan Amerika, Dreamers!

Diadaptasi dari sebuah komik dengan judul yang sama ini, karakter ‘Iron Man’ yang dinamakan Tony Stark memiliki kostum yang sangat menawan. Dengan efek visual yang keren pula, Industrial Light & Magic sukses memberikan efek tajam pada Tony Stark.

Ternyata, ketampanan dari sosok Tony Stark beserta kostum ‘Iron Man’ nya tersebut melirik pemerintahan Amerika! Dilansir dari WallStreetJournal, pemerintahan Amerika akan membuat secara nyata kostum ‘Iron Man’ untuk dipakai para tentara Amerika!

Legacy Effects, perusahaan visual efek yang bekerja di berbagai film Marvel disebut akan membantu mendesain dan mencetak secara 3D untuk kostum tersebut. Proyek ini kabarnya disebut TALOS. Selain Legacy Effects, perusahaan swasta lainnya seperti Lockheed Martin, General Dynamics dan Raytheon ikut terlibat dalam pembuatan kostum antipeluru tersebut.

“Ketika kamu melakukan sesuatu untuk film maka buatlah agar semua orang percaya,” ujar pendiri Legacy, Lindsay MacGowan kepada WallStreetJournal. “Hingga untuk militer, yang mungkin tidak akan pernah terjadi,’ lanjutnya.

Wah Dreamers, apa jadinya ya jika kostum Iron Man dapat diciptakan secara sungguhan?

Read More

Prabowo 'Nyerah' di Daerah-daerah Ini

#Horokk

Ketua tim pemenangan pasangan capres-cawapres Prabowo Subianto-Hatta Rajasa, Mahfud Md., mengaku daerah Mataraman di Jawa Timur sulit ditaklukkan. Daerah Mataraman yang dimaksud adalah Ngawi, Ponorogo, Pacitan, Madiun, dan Magetan. "Di Mataraman, kami tidak kalah mutlak ya," kata Mahfud saat diwawancarai Tempo di Rumah Nusantara, Rabu, 2 Juli 2014. (Baca: Dukung Prabowo, SBY Dinilai Bukan Negarawan)

Menurut dia, daerah Mataraman yang sangat berat adalah Kabupaten Ngawi. Alasannya, Bupati Ngawi, Budi "Kanang" Sulistyono dari PDIP dikenal sangat militan. Selain Ngawi, Mahfud mengatakan ada beberaapa kota/kabupaten di Jawa Timur yang tergolong berat, yaitu Surabaya, Sidoarjo, Tuban, Malang, dan Batu. "Yang lain-lain itu rasanya kami oke," ujar dia. (Baca: Ada TKI di Hongkong Pilih Prabowo karena Pacar)

Untuk menaklukkan daerah-daerah tersebut, Mahfud hanya menggunakan cara-cara konvensional, yaitu dengan membuka panggung terbuka untuk rakyat pada saat kampanye kemarin, kemudian menemui para tokoh-tokoh masyarakat yang memiliki pengaruh di daerah tersebut. Mahfud juga langsung masuk ke "kantong-kantong" suara di daerah itu. (Baca: Korban Serbuan Pendukung Prabowo Minta Ganti Rugi)

Mahfud mengatakan sangat terbantu dengan masuknya Gubernur Jawa Timur, yang juga Ketua DPD Demokrat Jawa Timur, Soekarwo, ke Prabowo-Hatta. "Mataraman kan arenanya Pakde Karwo. Jadi, kalau beliau turun ke sana pasti terbantu," katanya.

Dengan demikian, kata Mahfud, Provinsi Jawa Timur menjadi battle ground dalam menghadapi pemilu presiden 9 Juli nanti. Wawancara dengan Mahfud Md.

Read More

TNI Pembakar Juru Parkir Monas Resmi Dipecat

#Horokk...

Tentara Nasional Indonesia Angkatan Darat resmi memecat anggotanya, Prajurit Satu Heri. Dia diberhentikan tidak hormat dalam upacara Senin pagi, 7 Juli 2014, di Markas Pusat Polisi Militer TNI AD, Gambir, Jakarta Pusat. (Baca: Anggota TNI Akui Bakar Juru Parkir Monas)

Pemecatan dilakukan setelah pada Selasa, 24 Juni 2014, Pratu Heri menyiramkan bensin kepada Yusri, 47 tahun, salah seorang juru parkir di Monumen Nasional. Aksi keji itu dilakukan Heri setelah Yusri enggan memberikan uang setoran parkir. Tak hanya menyiramkan bensin, Heri juga menyulut api sehingga korban mengalami luka bakar dan hingga kini masih dirawat di Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo.

Pencabutan keanggotaan Pratu Heri ini dilakukan melalui seremonial pelucutan seragam tentara yang dia pakai. Sebagai penggantinya, dia kemudian memakai baju batik. Upacara tersebut dipimpin langsung Komandan Polisi Militer TNI AD Mayor Jenderal Unggul K. Yudhoyono. Pratu Heri tampak hanya tertunduk sepanjang mengikuti upacara. Dia tak berkomentar apa-apa dan langsung kembali dibawa ke tahanan militer seusai mengikuti upacara tersebut.

"Pemecatan ini hanya salah satu hukuman yang diterima Pratu Heri karena telah melakukan tindak kriminal," kata Unggul. Meski begitu, dia menambahkan, kasus ini murni kriminal biasa. "Dia diancam dengan Pasal 354 KUHP tentang Penganiayaan Berat, ancaman hukumannya maksimal 5 tahun penjara."

Saat ini, menurut Untung, hasil pemeriksaan oleh Polisi Militer Kodam Jaya sudah diserahkan ke Odituriat Militer II-08. "Pihak Odituriat masih melengkapi berkas-berkas tersebut untuk segera diajukan ke persidangan. Jadwalnya sedang diatur oleh Mahkamah Militer II."

Aksi Pratu Heri berdasarkan pemeriksaan dilakukan secara sadar. "Dia tidak sedang di bawah pengaruh alkohol saat melakukan aksi itu," ujar Untung. "Maka hukuman yang diterima cukup berat." Sedangkan terkait dengan korban, Untung menyatakan pihaknya telah mendatangi keluarga Yusri dan memberikan santunan untuk biaya pengobatan sampai sembuh.

Read More

Juru Parkir Monas yang Dibakar Tentara Meninggal

#Horokk....ndess

Tengku Yusri, 47 tahun, juru parkir di Monumen Nasional yang menjadi korban kekerasan setelah dibakar oleh anggota TNI AD berpangkat prajurit satu, Hery Ardiansyah, mengembuskan napas terakhirnya di Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, Salemba, Jakarta Pusat. Ia menutup mata untuk selamanya pada Senin, 14 Juli 2014, pukul 05.30, setelah sejak 30 Juni lalu berada dalam kondisi koma di Intensive Care Unit (ICU) Luka Bakar RSCM.

Kepala Pusat Penerangan TNI AD, Brigadir Jenderal Andika Perkasa, membenarkan informasi ini. Menurut dia, Komandan Detasemen Markas Pusat Polisi Militer TNI AD Mayor Jenderal Unggul K. Yudoyono sudah berada di RSCM untuk membantu proses visum dan penerbangan jenazah ke Aceh.

"Pom (Polisi Militer Kodam Jaya) juga membantu penerbangan kembali istri dan kedua anak Yusri," ujarnya.

Saat ini, menurut Muchtar, salah satu kerabat Yusri, jenazah juru parkir yang saat ini berada di Ruang Jenazah RSCM itu belum dimandikan dan tengah menunggu visum dari Polisi Militer Kodam Jaya.

Read More

Jangan minum teh saat sahur!

#Horokkk....

 Saat berpuasa, ada banyak hal yang harus berubah dalam keseharian umat Islam. Mereka tak hanya harus menahan diri dari nafsu melainkan juga harus mengubah kebiasaan sehari-hari. Salah satu kebiasaan yang harus diubah, menurut seorang ahli nutrisi Rashi Chowdhary, adalah kebiasaan makan yang buruk.

"Di samping menghindari beberapa makanan yang tak menyehatkan seperti makanan berpemanis, junk food, makanan berminyak dan berlemak, ada beberapa kebiasaan makan yang bisa berimbas buruk selama Ramadan," ungkap Chowdhary, seperti dilansir oleh The National (27/06).

Beberapa kebiasaan di antaranya adalah melewatkan sahur dan mengandalkan makanan yang penuh gula serta karbohidrat. Chowdhary mengingatkan bahwa makan sahur akan memberikan asupan nutrisi dan energi selama berpuasa. Makan sahur juga mencegah dehidrasi serta masalah pencernaan. Karena itu, mengonsumsi kombinasi makanan yang sehat akan membantu menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa.

Chowdhary mengingatkan agar seseorang tak mengonsumsi terlalu banyak buah, jus buah, roti, dan sereal seperti saat sarapan ketika santap sahur. Makanan tersebut mengandung banyak gula yang akan menyebabkan orang mudah lapar di siang hari Ramadan. Selain itu, makanan yang mengandung banyak gula juga menyerap energi lebih cepat sehingga membuat Anda leih cepat lemas.

Salah satu minuman terlarang yang disebutkan oleh Chowdhary saat sahur adalah teh. Kemungkinan karena masyarakat memiliki kebiasaan minum teh di pagi hari, mereka akan melakukan kebiasaan yang sama saat sahur. Hal ini bisa berakibat buruk untuk tubuh selama berpuasa. Teh, sama dengan kopi, mengandung kafein yang bisa menyebabkan tubuh cepat dehidrasi. 

Selain itu, teh juga bisa meningkatkan produksi asam lambung jika dikonsumsi dalam keadaan perut kosong. Mengonsumsi teh setelah makan saat sahur juga bisa menetralkan nutrisi yang ada dalam makanan. Karena itu, sebaiknya dihindari mengonsumsi teh ketika sahur atau segera ketika berbuka, saat perut masih kosong.

Chowdhary menyarankan untuk mengonsumsi lebih banyak air putih, makanan yang kaya asam lemak omega-3, vitamin C, B-kompleks, dan protein seperti ikan, ayam, daging sapi, dan lainnya.

Read More

Tips mengatur pola makan selama puasa Ramadan

#Horokkk...

Agar puasa yang dilakukan selama Ramadan bisa optimal, kita harus menjaga kesehatan tubuh. salah satu hal yang harus diperhatikan selama Ramadan adalah pola makan. Menjalankan pola makan yang sehat akan membantu menjaga kesehatan selama puasa Ramadan. Sebaliknya, jika kita tak berhati-hati, makanan yang dikonsumsi saat sahur dan buka juga bisa menyebabkan masalah atau menaikkan berat badan.

Dr Razeen Mahroof dari Oxford menyarankan agar umat muslim menjalankan puasa dengan disiplin dan gaya hidup sehat. Kesempatan untuk menjaga kesehatan dan menurunkan berat badan sangat besar saat puasa Ramadan. Salah satu hal yang harus dihindari ketika berpuasa adalah makan terlalu banyak dan terlalu cepat saat berbuka.

"Makna yang ada di balik Ramadan adalah disiplin dan kontrol diri. Ini seharusnya tak rusak dengan konsumsi berlebihan saat berbuka," ungkapnya.

Diet seimbang

Dr Mahroof menyarankan untuk mengonsumsi diet yang seimbang pada saat berbuka dan sahur. Makanan yang dikonsumsi harus meliputi protein, karbohidrat, lemak, dan beberapa kelompok makanan berikut ini:

- buah dan sayuran
- roti, sereal, dan kentang
- daging, ikan, atau alternatif lainnya
- susu, dan produk susu
- makanan yang mengandung gula dan lemak

Konsumsi juga makanan yang mengandung karbohidrat kompleks. Makanan ini akan membantu Anda memproduksi energi secara bertahap dan stabil, sehingga Anda akan memiliki energi yang cukup selama puasa seharian. Karbohidrat kompleks bisa ditemukan gandum, lentil, dan kacang-kacangan.

Hindari makanan olahan yang mengandung karbohidrat sederhana. Makanan semacam ini cepat dibakar oleh tubuh dan membuat Anda cepat lapar. Hindari juga minuman yang mengandung kafein seperti teh, kopi, dan minuman bersoda. Kafein menyebabkan cairan tubuh cepat hilang dan membuat Anda cepat merasa haus.

Makanan saat sahur dan berbuka

Makanan yang harus dikonsumsi saat sahur adalah makanan penuh yang mengenyangkan dan memberikan energi yang cukup selama berjam-jam ke depan saat berpuasa. Makanan yang dikonsumsi saat sahur seharusnya adalah jenis makanan yang lama dicerna tubuh seperti salad, sereal, oat, dan makanan yang memproduksi energi secara konstan.

"Sangat penting juga mengonsumsi cairan dengan vitamin seperti jus buah atau buah-buahan," ungkap Dr Mahroof, seperti dilansir oleh Ramadan.co.uk.

Sementara itu, ketika berbuka puasa mulailah dengan makan kurma. Selain disunahkan, kurma akan memberikan energi secara cepat pada tubuh. Dengan begitu Anda tak akan merasa lemas saat berbuka. Jangan langsung makan berat ketika berbuka, mulailah dengan minum air untuk memenuhi cairan tubuh.

Berikut adalah beberapa makanan yang harus dihindari saat berbuka maupun makan sahur:

- Makanan gorengan. Makanan gorengan bisa digantikan dengan makanan yang dikukus atau direbus.
- Makanan yang mengandung terlalu banyak garam dan gula
- Makanan yang mengandung lemak tak sehat dan berminyak. Hindari menggunakan terlalu banyak minyak ketika memasak makanan.

Itulah beberapa tips untuk mengatur pola makan selama puasa agar makanan yang dikonsumsi tetap sehat dan menyehatkan. Sesuaikan pola makan Anda selama berpuasa agar puasa tetap optimal dan tubuh tetap bugar.

Read More

Hati-hati, stres ternyata bisa menular

#Horokk...

 Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para tim psikolog dari Saint Louis University mengatakan bahwa walaupun Anda tidak stres, Anda bisa tertular stres dari orang lain.

Dalam penelitian ini, para peneliti mengambil contoh beberapa orang dan meminta mereka untuk berbicara di depan umum sementara yang lainnya mengamati. Kemudian para peneliti mengukur kadar kortisol dan enzim saliva yang berhubungan stres antara mereka yang berbicara dan mereka yang hanya mengamati.

Hasilnya, para peneliti menemukan bahwa respon stres ternyata dapat ditularkan. 

"Walaupun terdengar unik, namun nyatanya respon stres mampu ditularkan melalui nada suara, ekspresi wajah, mimik tubuh, dan bahkan bau badan seseorang," kata Tony Buchanan, pemimpin penelitian ini.

Dia pun mengatakan bahwa apabila Anda menemukan orang-orang di sekitar Anda sedang stres, maka jangan Anda dekati. Sebab tak lama kemudian, Anda pun bisa tertular stres.

Read More

Ketahui 8 keuntungan menyehatkan dari minyak kelapa sawit

#Horokk...

Minyak kelapa sawit umumnya Anda gunakan untuk memasak. Minyak yang terbuat dari pohon kelapa sawit ini mengandung beta karoten, vitamin E, dan zat antioksidan. Minyak ini juga terdiri dari lemak jenuh dan lemak tidak jenuh.

Ternyata selain digunakan untuk memasak, minyak ini juga bermanfaat untuk kesehatan Anda seperti contoh di bawah ini.

• Bermanfaat sebagai sumber energi saat diet
• Mengandung asam lemak tak jenuh yang bermanfaat untuk jantung
• Bebas kolesterol
• Kaya akan vitamin E dan pro vitamin A
• Stabil pada suhu tinggi
• Sumber asam linoleat yang penting
• Membantu meningkatkan kolesterol HDL atau kolesterol baik yang menguntungkan
• Antioksidan di dalamnya bermanfaat untuk mencegah stroke dan memiliki sifat anti kanker

Tidak selamanya bahwa minyak kelapa sawit mampu membahayakan kesehatan Anda asal mampu Anda olah dengan benar. Salah satu caranya adalah dengan tidak menggunakan kembali minyak goreng yang telah dipakai selama berkali-kali.

Read More

Waspada Herpes Kelamin Saat Daya Tubuh Lemah

#Horokk...

Menyebutkan PMS, tak mungkin dilupakan dengan Herpes. Sudah lama sekali virus Herpes menjadi momok yang cukup menakutkan di bagian alat kelamin/anus seseorang. Sejauh ini obat untuk Herpes memang belum ditemukan dan hanya ada obat untuk perawatan. Herpes memang sesuatu yang tak pernah hilang sehingga dapat kembali dan bisa menular.

Menurut allwomenstalk.com, meskipun luka tak terlihat di daerah alat kelamin, Herpes alias radang kulit ini bisa saja menular. Sebagai silent disease, Anda sendiri tak akan menyadari suami/istri tercinta mengalami. Sebelum timbul gejala pada kulit, gejala awal jika Anda mengalami Herpes bisa berupa demam, pusing sampai badan lemas. Sementara itu timbulnya nyerit otot tulang, gatal pegal dan kulit kebas bisa menandakan bahwa virus Herpes mulai menjangkiti tubuh.

Pada virus Herpes Simpleks (HSV) yang menyerang alat kelamin rupanya disebabkan oleh HSV tipe 2 dan menimbulkan nyeri pada Mr.P atau Miss.V sekitar 2-7 hari setelah kontak. HSV bisa menimbulkan lesi kulit dan selaput lendir khas. Gejala awalnya bisa dilihat dengan munculnya gelembung-gelembung herpes yang berderet di bagian tubuh yang diserang.

Hubungan seksual adalah cara penularan herpes kelamin terutama bagi mereka yang memiliki daya tahan tubuh menurun. Semakin lemah daya tahan tubuh Anda atau semakin tua penderita, Herpes yang dialami bisa menjadi lebih parah.

Read More

5 Alasan lemak di perut sulit hilang!

#horokkk...


Semua orang yang pernah melakukan diet dan berusaha menurunkan berat badan tentu tahu bahwa lemak di bagian perut adalah yang paling sulit dihilangkan. Terkadang meski sudah berusaha keras, namun perut masih tetap buncit dan seolah lemak di dalamnya tak berkurang sama sekali.

Namun jangan putus asa dulu. Ada banyak alasan mengapa perut tetap buncit dan masih berlemak meski Anda sudah berdiet mati-matian. Berikut adalah beberapa penyebab mengapa lemak pada perut sulit hilang, seperti dilansir oleh Health Me Up (03/07).

1. Usia
Seiring bertambahnya usia, tubuh pun berubah dan tingkat hormon pertumbuhan (HGH) mulai menurun. HGH merupakan hormon yang penting untuk pembentukan otot dan metabolisme lemak. Ketika hormon ini semakin menurun, maka tubuh akan semakin sulit untuk membongkar lemak, terutama yang menumpuk pada perut. Karena itu menurunkan berat badan dan melunturkan lemak di perut bisa jadi akan semakin sulit jika Anda semakin tua.

2. Olahraga yang salah
Banyak orang melakukan olahraga kardio ketika berusaha menurunkan lemak. Namun sebenarnya olahraga kardio seperti berlari di treadmill tak cukup berpengaruh terhadap lingkar pinggang dan lemak di perut. Untuk menghilangkan lemak di perut, variasikan olahraga dengan melakukan kardio dan angkat beban.

3. Kurang tidur
Anda mungkin tak berpikir bahwa tidur berkaitan dengan lemak di perut. Namun faktanya, tidur memang mempengaruhi fungsi tubuh dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kurang tidur akan mempengaruhi metabolisme tubuh Anda dan menyebabkan pembakaran lemak menurun. Di samping itu, metabolisme yang menurun juga membuat Anda lebih suka ngemil yang malah akan membuat lemak menumpuk pada tubuh. Jadi, pastikan Anda memenuhi kebutuhan tidur Anda setiap hari dan jangan lupa berolahraga.

4. Stres
Stres juga bisa menjadi salah satu alasan mengapa Anda suit menghilangkan lemak pada perut. Stres akan memicu tubuh untuk memproduksi kortisol, yaitu hormon stres. Hormon ini akan menurunkan otot dan membuat tubuh menumpuk lemak pada bagian perut. Selain itu, hormon stres juga memperbesar sel lemak yang membuat tubuh semakin banyak menyimpan lemak. Karena itu lebih baik jaga kesehatan mental dan hindari stres jika ingin segera langsing.

5. Makanan yang salah
Tubuh Anda bereaksi secara berbeda terhadap makanan. Salah satu penyebab yang membuat lemak pada perut susah hilang adalah pola makan yang salah. Mengonsumsi terlalu banyak makanan olahan akan membuat Anda sulit menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak di perut. Begitu juga dengan mengonsumsi terlalu banyak lemak. Jika ingin cepat menurunkan berat badan sebaiknya konsumsi lemak yang sehat dan hindari makanan olahan.

Itulah beberapa hal yang menyebabkan banyak lemak menumpuk pada perut dan sulitnya menghilangkan lemak tersebut. Hindari melakukan hal-hal di atas untuk membantu Anda membuat perut cepat langsing. Jangan lupa juga untuk selalu menerapkan gaya hidup dan pola makan yang sehat.

Read More

4 Cara makan ini bisa bikin langsing

#Horokkk,...

Selain jenis makanan yang Anda konsumsi, ternyata cara makan Anda pun bisa membuat tubuh Anda gemuk. Salah satunya adalah makan dengan menonton televisi. Kebiasaan ini mampu membuat Anda gemuk sebab Anda tidak menyadari ada berapa banyak makanan yang Anda konsumsi.

Seperti dilansir dari indiatimes.com, inilah cara makan yang bisa membuat Anda tetap langsing.

Jangan melompati jam makan
Anda sering melompati jam makan dengan asumsi bahwa hal ini dapat membuat Anda langsing. Namun nyatanya melompati jam makan justru akan membuat Anda mengonsumsi makanan lebih banyak di jam makan berikutnya.

Konsumsi makanan secara seimbang
Dalam porsi makan Anda, sebaiknya Anda mengonsumsi makanan yang seimbang antara jumlah karbohidrat, protein, dan mineral. Sebab bila Anda menghilangkan salah satu zat tersebut, maka dapat merusak kesehatan tubuh Anda.

Jangan makan dengan porsi besar
Makan dengan porsi besar menuntut Anda untuk menghabiskan semuanya. Oleh karena itu konsumsilah makanan dengan porsi sedikit namun seimbang.

Pilihlah camilan sehat
Kegiatan nyemil memang menyenangkan. Namun salah memilih camilan justru dapat membuat Anda menderita kelebihan berat badan. Oleh karena itu jika keinginan untuk nyemil tersebut datang, pilihlah jenis camilan sehat dan sarat nutrisi.

Kegiatan makan memang menyenangkan. Namun dapat membahayakan berat badan Anda. Oleh karena itu ikuti tips di atas agar berat badan Anda tidak naik.

Read More

4 Kesalahan memasak ini bikin cepat gemuk!

#Horokk...

 Membuat dan memasak makanan sendiri adalah cara termudah dan termurah untuk menurunkan berat badan. Selain itu, cara ini juga paling sehat untuk dilakukan. Masalahnya, terkadang banyak orang yang tak sadar melakukan kesalahan saat memasak hingga membuat makanan mereka tidak sehat.

Sebelum Anda memutuskan memasak sendiri makanan untuk menurunkan berat badan, sebaiknya kenali cara memasak yang salah. Berikut adalah beberapa cara memasak yang justru bisa membuat Anda cepat gemuk, seperti dilansir oleh Woman's Health Mag.

1. Menggunakan minyak yang salah
Menggunakan minyak yang salah tak hanya menyebabkan rasa masakan tak enak, melainkan juga bisa menyebabkan berat badan naik. Ketika minyak dipanasi, asam lemak akan memproduksi racun, radikal bebas, dan bahkan lemak trans. Menggunakan minyak yang salah akan menyebabkan Anda cepat gemuk. Gunakan minyak zaitun untuk salad karena kedua minyak itu bisa terbakar pada suhu tinggi. Sebaliknya, gunakan minyak kelapa dan bunga matahari untuk memanggang.

2. Memanggang tanpa wajan
Memanggang adalah salah satu cara mudah untuk membuat makanan tetap rendah kalori. Namun jika Anda tak menggunakan wajan, makanan yang dipanggang akan menyerap minyaknya sendiri, sekaligus lemak dan kalori yang ada di dalamnya. Ini akan menggagalkan usaha Anda untuk memasak makanan yang rendah kalori. Ini juga akan membuat Anda cepat gemuk.

3. Tak menggunakan rempah
Kebanyakan orang hanya mengandalkan gula, garam, dan lainnya untuk rasa. Padahal ada banyak rempah yang bisa digunakan. Gunakan rempah untuk mengurangi konsumsi Anda pada gula dan garam. Gunakan juga tanaman herba yang tak hanya memberikan rasa tetapi juga menyehatkan.

4. Menggunakan terlalu banyak minyak
Lemak yang sehat akan membantu Anda menurunkan berat badan, namun kebanyakan orang tak menghitung kalori yang ada di dalamnya juga. Ketika menggunakan minak untuk memasak, kalori di dalamnya bisa bertambah banyak. Jika ingin menggunakan minyak, gunakan jumlah yang cukup hanya agar makanan tak menempel pada wajan. Jangan terlalu banyak, karena meski minyak tersebut mengandung banyak kalori.

Itulah beberapa kesalahan dalam memasak yang bisa membuat Anda cepat gemuk. Sebaiknya hindari memasak dengan cara di atas jika tak ingin diet Anda gagal.

Read More

Perbanyak makan daging agar lebih langsing

#Horokkk..ndess...

Daripada sibuk menghitung kalori makanan untuk menjaga agar tubuh Anda tetap langsing, penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk ini menemukan cara lain yang lebih menyenangkan. Cara tersebut adalah dengan mengonsumsi daging, ikan, atau protein lainnya sebanyak mungkin.

Penelitian ini didasarkan ketika para peneliti dari University of Sydney melakukan observasi terhadap mereka yang mengonsumsi lebih banyak protein dibandingkan karbohidrat dan lemak selama 60 tahun terakhir. Hasilnya mereka yang mengadopsi pola diet ini tidak menunjukkan lonjakan angka obesitas. 

"Tubuh manusia sebenarnya memiliki cara kerja yang unik. Yaitu mereka lebih memprioritaskan dalam mencerna protein daripada karbohidrat dan lemak. Sehingga jika Anda banyak mengonsumsi karbohidrat, maka zat tersebut tidak tercerna dengan sempurna dan akhirnya menumpuk di dalam tubuh," kata Profesor David Raubenheimer, pemimpin penelitian ini.

Namun dia juga memperingatkan bahwa hanya mengonsumsi protein saja juga dapat menyebabkan masalah kesehatan. Untuk itulah, Anda perlu menerapkan pola diet yang seimbang dan jika Anda ingin menurunkan berat badan, konsumsi lebih banyak protein dan serat dibanding zat lain. Jangan menghilangkan salah satu dari nutrisi alami yang dibutuhkan tubuh.

Read More

Ternyata, obat HIV juga ampuh sembuhkan kanker serviks!

#Horokkk...

Sebuah penelitian seperti dilansir dari dailymail.co.uk baru-baru ini menjelaskan bahwa obat HIV yang selama ini sering digunakan oleh para penderita HIV AIDS ternyata juga bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit kanker serviks.

Hal ini ditemukan oleh sepasang suami istri yang merupakan peneliti dari University of Manchester. Mereka menemukan bahwa sel-sel kanker serviks dapat disembuhkan hingga 90% tanpa efek samping karena sel-sel kanker serviks mempunyai karakteristik dapat dilemahkan dengan obat HIV.

"Penelitian ini menjadi harapan baru bagi wanita yang terkena kanker serviks. Sebab penyakit ini mampu disembuhkan dengan cara yang relatif aman daripada harus menjalani operasi atau penyinaran dengan laser," terang Ian Hampson, salah seorang peneliti.

Kanker serviks seringkali disebabkan oleh HPV atau human papilloma virus. Virus ini mampu merusak sel-sel serviks yang sehat dan dapat menyebabkan kanker. Sayangnya, banyak wanita yang terlambat untuk menyadari ketika mereka terserang oleh virus ini. 

Read More

5 Efek samping dari kemoterapi yang harus diketahui

#Horokkk,,,,

Kemoterapi merupakan terapi yang jamak dilakukan ketika seseorang sedang dalam tahap untuk menyembuhkan kanker. Pada dasarnya kemoterapi adalah menghancurkan sel-sel kanker. Namun karena sel-sel ini tidak dapat dipisahkan dengan sel normal dan sehat, maka kemoterapi pun menimbulkan efek samping.

Berikut adalah efek samping dari kemoterapi yang perlu untuk Anda ketahui seperti dilansir dari healthmeup.com.

Lesu atau lelah
Perasaan lesu dan lelah merupakan hal yang umum dialami oleh pasien kemoterapi. Sebab efek dari obat kemoterapi benar-benar menyakitkan tubuh. Sehingga setelah mengalami kemoterapi, pasien harus benar-benar beristirahat dengan baik.

Masalah pendengaran
Gangguan pendengaran adalah efek samping dari obat kemoterapi yang berbasis platinum seperti cisplatin carboplatin. Obat ini mampu mengganggu koklea yang ada di dalam telinga sehingga dapat menurunkan pendengaran.

Rambut rontok
Rambut rontok adalah efek samping dari kemoterapi yang banyak ditemui. Hal ini disebabkan obat kemoterapi merusak sel-sel sehat termasuk sel rambut yang akan tumbuh.

Diare
Kemoterapi dan terapi radiasi sumsum tulang belakang mampu menyebabkan diare. Diare mampu menyebabkan pasien menjadi lemas sebab pasien akan kehilangan cairan tubuhnya.

Penurunan berat badan
Kemoterapi juga mampu mempengaruhi berat badan seseorang entah naik atau turun. Untuk mengantisipasinya, maka pasien kemoterapi pun disarankan untuk benar-benar mengonsumsi makanan sehat yang mengandung nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Kanker berikut kemoterapi yang menyertainya mampu menyebabkan masalah kesehatan bagi penderitanya. Oleh karena itu, jagalah kesehatan tubuh Anda agar Anda tidak terkena penyakit mematikan ini.

Read More

Ternyata, mengonsumsi daging tiap hari sama bahayanya dengan merokok!

#Horok,,...

Seperti dilansir dari redorbit.com, para peneliti dari University of Southern California mengatakan bahwa mengonsumsi daging dan keju setiap hari sama buruknya dengan kebiasaan merokok.

Para peneliti melakukan penelitian selama hampir dua dekade tentang kebiasaan tersebut dan menemukan bahwa mereka mengonsumsi makanan yang penuh dengan protein hewani setiap hari akan memiliki risiko empat kali lebih besar untuk terkena penyakit kanker dibandingkan dengan mereka yang melakukan diet rendah protein.

"Penelitian ini menunjukkan bahwa melakukan diet rendah protein atau mengonsumsi sedikit daging berguna untuk mencegah kanker dan penyakit berbahaya lainnya," jelas Valter Longo, salah seorang peneliti. "Namun kami juga menyarankan justru di usia senja sebaiknya Anda mengonsumsi banyak protein untuk memelihara kesehatan tubuh. Sebab ketika berada di usia senja, hormon pertumbuhan IGH-I yang merupakan hormon pertumbuhan akan menurun secara dramatis dan menyebabkan kerapuhan tulang serta otot".

"Semua orang memiliki sel kanker dan sel pra-kanker di dalam tubuhnya. Sel tersebut dapat berpotensi menjadi penyakit kanker tergantung bagaimana Anda menciptakan pola hidup yang sehat untuk diri Anda seperti tidak merokok. Serta salah satu kuncinya adalah menentukan dengan bijak asupan protein," tutupnya.

Read More

Injeksi vitamin C, cara aman untuk sembuhkan kanker

#Horokk...

Kanker telah lama dikenal sebagai penyakit yang membahayakan bahkan dapat mematikan penderitanya apabila si penderita tidak mendapatkan perawatan yang tepat.

Namun seperti dilansir dari bbc.co.uk, ada harapan baru untuk menyembuhkan penyakit kanker yaitu dengan pemberian vitamin C. Vitamin C yang diberikan melalui injeksi dapat membunuh sel kanker tanpa membahayakan sel yang normal.

Para peneliti dari Universitas Kansas menemukan bahwa menginjeksi vitamin C terhadap sel kanker ovarium mampu membunuh sel kanker tersebut. Mereka menemukan bahwa sel kanker tersebut sensitif terhadap vitamin C, namun sel-sel tubuh yang normal di sekitarnya tidak dalam kondisi berbahaya. Hal ini tentu saja merupakan kabar yang menggembirakan bagi penderita kanker yang ingin menyembuhkan penyakitnya. Sebab mereka mempunyai alternatif lain selain kemoterapi yang menyakitkan.

Sayangnya, mengonsumsi vitamin C melalui oral tidak dapat memberikan efek yang sama dalam menyembuhkan kanker. Sebab tubuh manusia akan dengan cepat mengeluarkan vitamin C yang dikonsumsi secara langsung.

Read More

Hati-hati, 90% implan payudara mampu sebabkan kanker jenis baru ini!

#Horokk...

Para ilmuwan di Inggris baru-baru ini mengatakan bahwa implan payudara mampu melahirkan jenis kanker terbaru.

Seperti dilansir dari dailymail.co.uk, setidaknya hingga saat ini terjadi 150 kasus penyakit kanker yang disebut dengan anaplastic large cell lymphoma (ALCL). Serta 9 dari 10 kasus penyakit ini terjadi pada wanita yang melakukan operasi implan payudara dengan kulit luar yang bertekstur.

Para ilmuwan kemudian melanjutkan bahwa tekstur kasar dari bentuk implan payudara ini menjadi tempat yang ideal bagi bakteri penyebab kanker untuk berkembang biak. Jenis kanker ini kemudian akan menyerang sistem kekebalan tubuh Anda dan membuatnya cepat menyebar ke seluruh tubuh.

"Walaupun bahan implan diklaim tidak mengandung zat karsinogenik, namun Anda harus berhati-hati dengan efek sampingya, terutama apabila kemudian terjadi kebocoran. Oleh karena itu penanganan yang tepat serta prosedur yang benar sangat diperlukan untuk melakukan operasi ini dan perawatan dari implan itu sendiri," jelas Fazel Fatah, ahli bedah plastik dari British Association of Aesthetic Plastic Surgeons.

Read More

Leukemia, kanker yang paling banyak menyerang anak-anak!

#Horokk...

Setiap tahun setidaknya terdapat 160 ribu anak yang terdiagnosis kanker. Dari jumlah tersebut hanya 20 persen dari mereka yang tinggal di negara maju dan bisa mendapatkan pengobatan memadai. Selebihnya, 80 persen anak-anak penderita kanker yang hidup di negara berkembang tidak mendapatkan akses yang layak.

Anak-anak penderita kanker yang berada di negara maju seringkali mengalami kesulitan ketika akan melakukan diagnosis dan pengobatan. Padahal sebenarnya diagnosis dini serta pengobatan yang layak bisa menyelamatkan 100 ribu nyawa anak penderita kanker. Hal ini mengemuka pada Sosialisasi Edukasi Kanker Pada Anak di Aula Lantai 2 RS Akademik UGM, Rabu (25/3).

Pembicara yang hadir dalam acara tersebut beberapa pakar dari RSUP dr. Sardjito, seperti dr. Pudjo Hagung Widjajanto, Ph.D, Sp.A(K), dr. Agus Supartoto, Sp.MK, dr. Eddy Supriyadi, Ph.D serta Dr.dr.Puntodewo, M.Kes, Sp.A(K), Sp.OT(K). Acara dihadiri para dokter dan kader kesehatan dari puskesmas dan rumah sakit di DIY.

Dalam pemaparannya dr. Pudjo Hagung menegaskan bahwa kanker leukemia saat ini masih menduduki peringkat tertinggi pada anak. Dari waktu ke waktu jumlah penderita leukemia pada anak juga terus meningkat.

"Dari 54 persen anak penderita leukemia, 4 persennya penyandang Leukimia Limfoblastik Akut (LLA)," kata Pudjo.

Pudjo menambahkan penanganan kanker pada anak di Indonesia masih lambat. Maka tidak heran jika banyak anak penderita kanker yang ditangani secara medis setelah memasuki stadium lanjut. Deteksi dini dan pencegahan merupakan langkah awal agar tidak terjadi kondisi yang lebih memberatkan lagi.

"Deteksi dini dan pengobatan paliatif perlu ditekankan," paparnya.

Sementara itu Dr. dr. Puntodewo, M.Kes, Sp.A(K), Sp.OT(K). menjelaskan mengenai bahaya osteosarkoma. Osteosarkoma adalah suatu tumor ganas bersifat agresif yang tumbuh dari sel mesenkimal dimana terjadi diferensiasi osteoblastik dan memproduksi osteoid ganas. Tumor ini merupakan tumor ganas pada tulang yang paling sering didapatkan, meliputi 40-60 persen dari seluruh tumor ganas primer tulang.

"Ini bisa terjadi pada seluruh rentang usia tetapi terutama didapatkan pada rentang usia 10 sampai 20 tahun," kata Puntodewo.

Gejala awal dari tumor ini adalah nyeri pada tulang yang terkena. Rasa nyeri pada awalnya ringan, hilang-timbul, tetapi kemudian secara berangsur menjadi nyeri berat yang menetap. Pada beberapa penderita bisa didapatkan adanya riwayat cedera sebelumnya, tetapi pada umumnya adanya cedera hanya merupakan penyebab munculnya perhatian pada tempat dimana tumor tersebut tumbuh, dan bukan penyebab sebenarnya.

Sumber: Humas UGM/Satria

Read More